GymBeam Instantní pohanková kaše 450 g

Instantní pohanková kaše je skvělou volbou zdravé snídaně nebo snacku s obsahem rostlinných bílkovin, vlákniny a mnoha mikroživin. Pohanka je lehce stravitelná a navíc přirozeně bezlepková, proto si ji mohou dopřát i lidé s intolerancí na lepek nebo celiaci. Oceníte ji zejména během dní, kdy nemáte čas a spěcháte, protože její příprava trvá pouze pár minut.

Instantní pohanková kaše - bezlepková kaše vhodná pro rychlou a zdravou snídani nebo jako snack plný bílkovin

Instantní pohanková kaše je skvělou alternativou zdravé snídaně nebo snacku místo tradičních cereálií. Obsahuje pohanku, která patří k pseudoobilninám a je přirozeně bezlepková, proto si ji mohou vychutnat i lidé s intolerancí na lepek či celiaci. Pohanka je známá svým bohatým podílem proteinů, vlákniny a mikroživin, zejména minerálů. Obsahuje nejméně 11,8 g bílkovin na 100 g, které přispívají k růstu svalové hmoty, ale také k udržení zdravých kostí. Je lehká na trávení a přitom vás skvěle zasytí. V neochucené podobě navíc neobsahuje téměř žádný cukr.

Instantní pohanková kaše je ideální pro lidi, kteří preferují rychlou přípravu jídla, protože nemají moc času nebo obvykle ráno spěchají. Kaši totiž stačí zalít horkou vodou nebo mlékem a už za pár minut ji můžete konzumovat. Na výběr máte instantní pohankovou kaši v její neochucené podobě, která vám poslouží i na zahuštění polévek či omáček, nebo si můžete vybrat ze dvou lahodných příchutí, a to kakao a kokos či jahoda.

Instantní pohanková kaše a její výhody

• obsahuje nejméně 11,8 g bílkovin na 100 g
• má bohatý podíl vlákniny a mikroživin
• neobsahuje lepek
• je chutnou formou zdravé snídaně či snacku
• její příprava trvá pouze pár minut
• je vhodná i pro vegany

Složení

Instantní pohanková kaše - Neochucená: 100% extrudovaná pohanka.

Instantní pohanková kaše - Kakao Kokos: Extrudovaná pohanka 82%, cukr z kokosových květů 8%, odtučněný kakaový prášek (tuk max. 12%) 6%, kokos strouhaný 4%.

Instantní pohanková kaše - Jahoda: Extrudovaná pohanka 87%, cukr z kokosových květů 8%, mrazem sušené jahody v prášku 3%, mrazem sušené jahody 2%.

Dávkování

Do misky odvažte 50 g kaše, zalijte 100-200 ml horké vody, důkladně zamíchejte a nechte chvíli odstát, pak ihned konzumujte.

Tabulka nutričních hodnot

Instantní pohanková kaše - Neochucená	ve 100 g
Energetická hodnota	1428 kJ / 337 kcal
Tuky	2,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny	0,5 g
Sacharidy	67 g
z toho cukry	0,5 g
Bílkoviny	12 g
Sůl	0,01 g

Instantní pohanková kaše - Kakao Kokos	ve 100 g
Energetická hodnota	1492 kJ / 352 kcal
Tuky	5,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny	3,1 g
Sacharidy	63,7 g
z toho cukry	7,7 g
Bílkoviny	11,8 g
Sůl	0,04 g

Instantní pohanková kaše - Jahoda	ve 100 g
Energetická hodnota	1492 kJ / 352 kcal
Tuky	5,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny	3,1 g
Sacharidy	63,7 g
z toho cukry	7,7 g
Bílkoviny	11,8 g
Sůl	0,04 g

Upozornění

Uchovávejte na suchém a chladném místě. Chraňte před přímým slunečním zářením.

Alergeny: Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji, ořechů a sezamu.